Sport Bien Être (Gym)

Le SBE (Sport Bien Etre) c'est

Plus de 30 ans de vie sportive en milieu rural; Nous avons toujours proposé de la gym accessible à tous en passant par la danse adultes et enfants, la zumba. 

Aujourd'hui nous proposons 2 heures de MARCHE NORDIQUE chaque vendredi, un cours de YOGA et 2 cours de GYM: le mercredi matin, une gym douce pour les personnes qui souhaitent tester et améliorer leur équilibre, faire du renforcement musculaire, développer sa cardio; une gym tonique le lundi fin de journée pour se muscler, renforcer sa cardio et se détendre avec du stretching et du yoga le Mardi. L'ambiance est conviviale.

Chaque année, en octobre, nous participons à la Marche des Vignerons proposée par la ville de Pouillon.

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